Soins Fascia Bien-Etre
Qu'est-ce que le fascia ?
Le fascia est un tissu conjonctif présent dans tout le corps, véritable réseau continu de fibres qui enveloppent et relient les muscles, les os et les viscères, une véritable toile d’araignée en 3D.
Le toucher fascia est un toucher «de relation», doux et profond, qui suit le mouvement lent et subtil du fascia.
Les soins fascia bien-être ® libèrent en profondeur les tensions physiques et émotionnelles, régulent le stress et le tonus psycho-corporel, relancent la physiologie du corps et diminuent les douleurs, tout en redonnant mobilité et souplesse.
Vous êtes reconnecté à vous-même
avec vos perceptions corporelles
Quels sont les facteurs qui peuvent crisper vos fascias ?
- le manque d’activité physique, une trop forte sédentarité
- l’ excès de stress
- une mauvaise attitude posturale
- le manque d’hydratation
Comment se passe une séance ?
Une séance dure entre 45 minutes et une heure.
La première séance, je prends le temps d'en savoir plus sur vous, à savoir : vos douleurs, votre mal-être, votre diagnostic et votre historique médical.
Je pose mes mains sur votre corps, j'écoute les mouvements naturels des fascias et les éventuelles densités tissulaires.
Avec douceur et subtilité, je réalise de légers massages et de très légères pressions, de haut en bas du corps.